"A pasta ou creme dental é usado para dar frescor ao hálito"

É um ato que realizamos para limpeza dos dentes. Deve ser feito após as grandes refeições, ou seja, após café da manhã, almoço, lanche da tarde ou jantar e antes de dormir. Ao acordar, nada impede que escovemos os dentes e a língua, para eliminar o odor desagradável da boca, causado pela pouca lubrificação de saliva noturna e longo período em jejum.
A escova dental é o mais eficaz instrumento utilizado para a higiene oral. Esta deve ter cerdas macias e da mesma altura, cabeça arredondada e cabo reto. Dê preferência a cerdas macias. Ela deve ser trocada a cada 2 ou 3 meses, quando as cerdas estão amassadas e tortas.
A pasta ou creme dental é usado para dar frescor ao hálito e levar alguns componentes medicamentosos aos dentes e gengiva. Uma escovação bem feita dura de 3 a 5 minutos.
O fio dental deve ser usado logo após a escovação ou pelo menos uma vez ao dia. Deve ser passado entre todos os dentes. Se houver muito sangramento, é sinal de gengivite (presença de tártaro) ou restauração mal-adaptada ou com excesso.
O principal objetivo da escovação é remover a placa bacteriana, prevenindo a formação de tártaro e cárie.
As bactérias da cavidade bucal alimentam-se, principalmente, dos restos alimentares presentes na boca (sacarose-açucar) e produz duas substâncias nocivas ao dente : um ácido e uma substância adesiva (colagenase). O ácido em contato com a superfície dental provoca a corrosão e uma cavidade se forma, originando a cárie. O adesivo se distribui em toda coroa dental servindo como “cola” para reter resíduos alimentares e com isso formam uma massa que mais tarde se transforma em tártaro. Este provoca a irritação, sangramento gengival, perda óssea, mobilidade e perda do dente.
Numca devemos dormir de boca suja, pois a noite a salivação diminui e com isso as defesas. Portanto, é o horário que as bactérias mais trabalham, formando ácidos e adesivos, corroendo os dentes e formando tártaro.
Devemos prestar muita atenção á nossa dieta. Alimentos ricos em açúcar é um prato cheio para as bactérias. Por isso, devemos alimentar nos horários certos e logo após escovar os dentes. Não devemos ficar “beliscando” fora de hora.
A escovação deve ser feita nas faces externa, interna e em cima dos dentes onde mastigamos. Nas faces externa e interna, a escova deve ter uma angulação de 45º com o dente, começando encostada na gengiva e percorrendo toda coroa. Onde mastigamos, pode ser para frente e para trás. Dar atenção especial, aos dentes anteriores inferiores por trás, onde forma-se muito tártaro. Não podemos esquecer de escovar a língua, onde também acumula-se resíduos favorecendo ao mau hálito.
Enxaguatórios bucais podem ser usados conforme manda o fabricante, mas saiba, ele é apenas um coadjuvante na higienização.
Portanto, o grande “ REMÉDIO ” contra as cáries e doenças da gengiva, chama-se ESCOVA E FIO DENTAL.

Colunista:



Dr Sérgio Franco Villas Boas é Odontólogo graduado pela UFJF (Universidade Federal de Juiz de Fora) em 1987. Atualmente cursando o 3º ano de especialização em Ortodontia e Ortopedia Facial na Faculdade Funorte-Soebrás núcleo Ipatinga-MG, onde faz parte da 3ª turma e conclui o curso em Outubro/2009.

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